Tijd om naar jezelf te kijken

en verder te gaan.

Kennismaking

Tijdens dit gesprek maken we kennis, we bespreken de aanleiding van ons gesprek en wat je wil bereiken. We starten met zelfanalyse, waarbij we jouw levensloop tot nu toe en je huidige werksituatie onder de loep nemen. We inventariseren en verkennen allerlei aspecten van jouw zelfbeeld, zoals sterke en minder sterke punten, mogelijkheden en beperkingen, stijl, overtuigingen, drijfveren, kennis en ervaring. Samen bepalen we hoe de geformuleerde coachvragen zich vertalen naar een programma-aanbod.


Personal coaching

Coaching is een manier om met hulp van een coach doelen te stellen en ze te bereiken. Het is voor iedereen die behoefte heeft aan zelfreflectie op werk- en privégebied en/of vooral effectiever wil worden in het werk wat je doet. 

Persoonlijke begeleiding die past bij jouw behoefte. We zorgen er samen voor dat jij meer inzicht krijgt in jezelf en jouw situatie. Iedereen is anders, met eigen kwaliteiten, valkuilen en uitdagingen. Als je een beter begrip hebt van jezelf, ondersteun ik je bij het toepassen van dat inzicht in de dagelijkse praktijk, zodat je op een positieve manier gedrag kunt veranderen.

Wat gaan we doen?

Eén coachmodule bestaat uit een intake en 6 sessies van 1,5 uur. De begeleiding is altijd afgestemd op jouw stijl, fase van ontwikkeling en specifieke situatie. Elk traject verloopt dus weer anders. De coachvragen vormen de rode draad waarlangs we steeds weer inspelen op de omstandigheden in het hier en nu. Als je dat wenselijk vindt voeren we een evaluatiegesprek met jouw leidinggevende.


Meestal beginnen we met zelfanalyse

We gaan vanuit jouw levensverhaal kijken naar overtuigingen en drijfveren en waar je volgens jou goed en minder goed in bent. We verhelderen bijvoorbeeld ook waarden, kwaliteiten, valkuilen, en de manier waarop je keuzes maakt. Van daaruit krijgen jouw ontwikkelpunten meer dimensie en kleur.

Daarna oefenen we gedrag dat jouw effectiviteit versterkt

Je brengt situaties in waarin je anders zou willen acteren. We bespreken dit en kijken naar jouw communicatiestijl en gedrag. We oefenen met effectief gedrag en breiden hiermee jou palet aan alternatieven in gedrag  uit.


Afstemming

Door verwachtingen van de leidinggevende en jou op elkaar af te stemmen, worden de punten die we hebben besproken duidelijker. Na afloop evalueren we om ervoor te zorgen dat je blijft groeien. Jij hebt hierin de regie. Uiteraard is de inhoud van onze gesprekken volledig vertrouwelijk.